Sonia Pineda
Vicente
A meditação é algo que se vincula à vida
diária. É seu movimento de vida, e então há nele liberdade, ordem e o despertar
de grande silêncio. Muitas são as técnicas de meditação conhecidas: tibetana,
indiana, xamânica e cristã.
“...A verdadeira meditação começa quando
desaparecem as técnicas. Todas as técnicas são formas de transcender as ilusões
da mente com o seu jogo de apegos, desejos, repulsas, reações emocionais
sensações associadas, etc. As técnicas buscam silenciar o nosso interior, com
os seus barulhos emocionais e mentais, múltiplos pensamentos encadeados e
incessantes. É atrás deste barulho que se encontra o vazio, aquele que somos e
do qual estávamos esquecidos: eu sou aquele que sou. Na hora que a mente já
está silenciada por si mesma, e por isto mesmo não há necessidade de técnicas,
encontramos Deus e a nossa comunhão com ele é o início da verdadeira
meditação...”
A Hipnose é um estado modificado da
consciência que permite a comunicação com a parte mais profunda da mente
humana. Muitos pensam que a hipnose ou a meditação é
um estado relaxado da mente como por exemplo o ato de dormir. Na realidade é um
estado de alerta e altamente concentrado que permite explorar o potencial
interior da mente.
Povos antigos como os Egípcios, Caldeus, Babilônicos e Gregos já faziam uso da hipnose. Encontramos na Bíblia a 1a. indução hipnótica: “Então o senhor Deus fez cair um sono pesado sobre Adão, e
este adormeceu, e tomou uma das suas costelas, e cerrou a carne em seu lugar.
(Gênesis, cap. 2, vers. 21).
Como aprendizes devemos integrar o
conhecimento à maneira como ele pode se transformar em sabedoria pra benefício
da nossa própria vida e da vida de outras pessoas.
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