DO LIVRO :
VIVA COM ESPERANÇA
Autores: MARK
FINLEY e PETER LANDLESS
Casa
Publicadora Bras., 2014, 111p. - Um resumo - boa leitura!
SAÚDE E BEM ESTAR
SAÚDE E BEM ESTAR
Princípios para uma vida sem Limites
Avaliando a terceira idade, os supercentenários pelo mundo constata-se na
literatura que somente seis desses supercentenários ainda estavam vivos no
início de 2014, mas muitos outros podem surgir no futuro .1
A medicina promete aumentar consideravelmente
nossa expectativa de vida ao longo das próximas décadas. Até lá, você pode
fazer a sua parte para viver mais e melhor. Embora uma pesquisa sobre gêmeos
sugira que 20 a 30% da duração da vida de uma pessoa estejam ligados à
genética, muitos outros estudos demonstram que a longevidade depende, em grande
parte, do estilo de vida.2
A medicina criou
técnicas sofisticadas para melhorar a saúde humana. Contudo, ninguém que
conheça as estatísticas consegue dizer que a batalha já foi ganha. A busca
pela saúde é um desafio diário para todos os governos e indivíduos. Se você
gosta de números, confira alguns fatos:
A estimativa
de valores no mercado dos serviços de saúde para 2015 é de US$ 3 trilhões,
transformando essa indústria em um dos maiores setores da economia mundial. Nos
países desenvolvidos, a saúde consome mais de 10% do produto interno bruto.
O mercado
farmacêutico global fatura mais de US$ 300 bilhões por ano. As dez maiores
indústrias de remédios (seis sediadas nos Estados Unidos e quatro na Europa)
vendem mai de US$ 10 bilhões por ano e têm uma margem de lucro de
aproximadamente 30%. Em contrapartida, os custos para desenvolver um único medicamento podem ultrapassar US$
1,3 bilhão.3
De acordo
com a Organização Mundial de Saúde, em 2006, havia mais de 59 milhões de
trabalhadores da área de saúde ao redor
do planeta, incluindo 9,2 milhões de médicos, 19,4 milhões de
enfermeiros e parteiros, 1,9 milhão de dentistas e outros profissionais ligados à odontologia, 2,6 milhões de
farmacêuticos e pessoas do ramo de
farmácia e mais de 1,3 milhão de agentes
comunitários de saúde. Os números são
ainda maiores hoje. Mesmo assim, havia uma carência de mais de 4 milhões de
médicos, enfermeiros, parteiros e outros profissionais de áreas afins.4
O sofrimento
Desnecessário continua a ser um problema grave
no mundo, pois, dentre aqueles que necessitam de cuidados paliativos, incluindo
o alívio à dor, somente um em cada dez os recebe atualmente.5
Segundo um
estudo do centro de educação e mercado de trabalho da Universidade de
Georgetown, somente nos Estados Unidos, estima-se que a indústria de saúde irá
criar 5,6 milhões de novos empregos até 2020 para atender à crescente demanda.6
Um dos
grandes desafios hoje é o envelhecimento da sociedade.
A população
global está ficando mais velha. Calcula-se que, em 2050, a porcentagem de
pessoas com mais de 60 anos de idade crescerá dos 21% atuais para 32% nos
países desenvolvidos e de 8% para 20% nas nações em desenvolvimento.7
A saúde é o
sonho tanto de ricos como de pobres. O Dr. Bem Carson, célebre neurocirurgião,
relata: “Quando eu fazia residência médica no Hospital Johns Hopkins, ficava
muito impressionado com o status dos pacientes que via internados. Havia muitos
chefes de estado, membros da realeza e diretores de grandes organizações.
Vários deles estavam morrendo de doenças terríveis e alegremente abririam mão
de todos os títulos e de cada centavo que possuíam para que a saúde ficasse em
dia. Isso realmente coloca em perspectiva aquilo que importa de verdade na
vida.”
De fato, sem
saúde, a maioria das outras coisas não tem grande relevância. Por isso, precisamos
investir na conservação da boa saúde, em vez de nos preocuparmos apenas quando
algo a ameaça. E, quando falamos
em saúde, devemos pensar em todas
as dimensões: física, mental e espiritual. Nosso dever é otimizar esses
três aspectos. O Dr. Carson revela: “Em minha função de médico, tenho testemunhado com frequência a
alegria ligada à restauração da saúde física e emocional, mas ela é pequena
quando comparada à felicidade potencialmente eterna associada à saúde
espiritual.”
O mundo se
tornou um lugar tão complexo, perigoso e doente que fazer boas escolhas é mais
importante do que nunca. Minimizar ou prevenir problemas é a melhor estratégia
para uma vida mais segura e satisfatória. É aqui que entra a mensagem deste
livro, cujo objetivo é ajudar você a melhorar sua qualidade de vida.
PROGRESSOS NA MEDICINA
Durante o século 20, a ciência médica deu largos passos rumo à melhora da saúde da população. Nossa compreensão acerca da fisiologia e dos processos de enfermidade foi ampliada. Medidas de saúde pública que melhoraram o saneamento básico e a distribuição de água potável para as comunidades afetaram positivamente a qualidade de vida e a longevidade de milhões. O desenvolvimento de vacinas e imunizações – uma das iniciativas com melhor custo-benefício para prevenir doenças infecciosas – erradicou a varíola no fim do século 20 e diminuiu radicalmente os surtos de pólio e difteria. Os casos registrados de sarampo, caxumba, rubéola, tétano e difteria caíram em cerca de 90% por causa da vacinação.
Durante o século 20, a ciência médica deu largos passos rumo à melhora da saúde da população. Nossa compreensão acerca da fisiologia e dos processos de enfermidade foi ampliada. Medidas de saúde pública que melhoraram o saneamento básico e a distribuição de água potável para as comunidades afetaram positivamente a qualidade de vida e a longevidade de milhões. O desenvolvimento de vacinas e imunizações – uma das iniciativas com melhor custo-benefício para prevenir doenças infecciosas – erradicou a varíola no fim do século 20 e diminuiu radicalmente os surtos de pólio e difteria. Os casos registrados de sarampo, caxumba, rubéola, tétano e difteria caíram em cerca de 90% por causa da vacinação.
Doenças infecciosas
e transmissíveis, como a tuberculose, a malária e a hepatite, espalhadas por
bactérias, vírus fundos e parasitas, continuam a causar problemas
significativos ao redor do mundo. O HIV
e a Aids tiraram a vida de cerca de 1,7 milhão de pessoas somente em 2011.
Mesmo assim, não podemos subestimar o valor dos grandes avanços na área da saúde.
Infelizmente,
existe o outro lado de tais avanços na medicina. Enquanto os governos ao redor
do mundo e os especialistas em saúde pública se concentraram em tratar,
controlar e eliminar as doenças
infecciosas (ou transmissíveis), as enfermidades não transmissíveis, relacionadas ao estilo de vida, aumentaram
absurdamente. Hoje, essas doenças não transmissíveis impregnam todas as
sociedades do planeta: economias desenvolvidas
e emergentes, ricas e pobres. Elas estão
ligadas ao estilo de vida e são uma ameaça tremenda à nossa saúde, felicidade e
longevidade. É possível que alguém próximo a você tenha morrido de câncer,
doença coronariana. Infarto, diabetes ou doenças respiratórias crônicas.
É claro que,
para desfrutar a melhor saúde possível, você deve fazer exercícios todos os
dias.
Os
profissionais da saúde nos incentivam a dar pelo menos 10 mil passos por
dia. Devemos fazer atividades físicas
durante um mínimo de 30 minutos por dia a fim de que nosso maravilhoso corpo
funcione em plena forma.
“Venham a
Mim, todos o que estão cansados sobrecarregados, e Eu lhes darei descanso” [Mateus 11:28]
“Eu vim para
que tenham vida, e a tenham plenamente” [João 10:10]
BIBLIOGRAFIA
CONSULTADA:
2 - Confira um estudo interessante sobre grupos
longevos de Dan Buettner, The Blue Zones:Lessons for Living Longer fram the
people Who`vê Lived the Longest (Washington ,DC:National Geografic Society,
2008).
3 - Informações
de Organização Mundial de Saúde, disponível em WWW.Who.int/trade/glossary/story073/en/. Veja outros números em
International Federation of Pharmaceutical Manufaturers and Associations, “The
Pharmaceutical Industry and Global Hearlth: Facts and Figures 2012”, disponível
em www.ifpma.org/fileadmin/content/Publication/2013/IFPMA.-Facts-And-Figures-20123-LowResSinglePage.pdf.
4 - Organização
Mundial de Saúde, “Working Together for Health”, disponível em
5 - Organização
Mundial de Saúde,www.who.in/mediacentre/news/release/2014/palliative-care-20140128/em/.
Mapa disponível em www.thewpca.org/resources/global-atlas-of-palliative-care/.
6 - A.P.Canevale
et al.,”Healthcare”,p.8,diponivel em www9.georgetown.edu/grad/gpp//HP:/cew/pdfs/Healthcare.FullReport.090712.pdf.
7 - Ver World Economic Forum, “The Future of Pensions
and Healthcare in a Rapidly Ageing World: Scenarios to 2030”, disponível em
www3.Weforum.org/docs/WEF-Scenario-PensiosandHealth2030-Report-2010.pdf.
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